春吃菠萝好处多

2019-04-01 17:26:54 来源:刘江兰 点击量:710 分享到:




春吃菠萝好处多

    菠萝中含有大量的果糖、维生素、柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食之功。春季吃菠萝,还有许多好处。

    利尿

    菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

    促进人体新陈代谢,消除疲劳

    菠萝所含的维生素B,能加快人体的新陈代谢,有效缓解疲劳。另外,菠萝对美容和健康也很有益。

    增进食欲

    春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增进食欲。

    促进消化

    菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,能促进消化。在食用肉类食物觉得油腻后,吃一些菠萝最为有益。


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